OLOHUONEEN IHANIN MATTO (SIS. ALEKOODIN!)

Mainos: Ellos

Vihdoin löysin täydellisen maton olohuoneeseen! Kriteereinä oli tietenkin se, että matto olisi ihana, kivan värinen, mukavan tuntuinen, sopivan kokoinen ja myös edullinen. Taisin joskus luvata miehelle, ettei meille tule enempää vaaleanpunaista, mutta loppujen lopuksi olohuoneeseen valikoitu… Vaaleanpunainen matto! Hups.. Valittiin se kyllä yhdessä ja se on ihana! (Ja siis mun puolesta meillä voisi olla vaikka kaikki seinät ja kattokin vaaleanpunaista, haha!)

Mun koodilla ANNIKAKES35 saa -35% alen Ellokselta tilauksen kalleimmasta tuotteesta, eli koodin voi hyödyntää vaikka tähän mattoon! Matto on siis tämä KM Homen ihana pehmoinen ryijymatto. Tätä samaa mattoa löytyy tosi monessa eri värissä ja eri koossa. Joku beigekin olisi ollut ihana, mutta haluttiin nyt tällä kertaa väriä olohuoneeseen (jännä! heh..)

olohuoneen matto

Tää maton sävy on kyllä tosi ihana, mutta niin on koko matto. Jännitin etukäteen onko matto ihan liru vai jämäkkä ja on onneksi ihanan jämäkkä. Meillä se toki on osin sohvan alla ja päällä on vielä sohvapöytäkin, mutta matto tuntuu kyllä tukevalta muutenkin. Meillä matto on koossa 200 x 290 cm ja tuon alekoodin jälkeen sille jäi vain reilu 100 euroa hintaa!

ellos alekoodi
ellos matto
ellos alekoodi

Ai niin, muistinko jo mainita, että tää on myös aivan superihanan tuntuinen jalan alla? Tilasin samalla myös uuden maton meidän vanhaan eteiseen, jossa ei ole ollut mattoa pitkään aikaan, sillä siinä ollut matto siirtyi yhden lapsen huoneeseen, kun venkslailtiin huoneita joitain kuukausia sitten. Sitä mattoa vielä odotellaan, mutta toivottavasti se on yhtä ihana myös!
Tämä meidän vaaleanpunainen matto löytyy täältä!

Ja hei, koodilla ANNIKAKES35 saa tosiaan -35% alennuksen Ellokselta tilauksen kalleimmasta tuotteesta, joten kannattaa hyödyntää jos on tarvetta matto- tai muille sisustusostoksille, kesävaatteille tai tennareille, uusille bikineille tai vaikka Marimekon laukulle. Kurkkaa koko valikoima täältä!

Ihanaa päivää!

KESÄN 2026 HAAVELISTA

En käsitä miten tämä kevät voi olla jo näin pitkällä! Enää 4 maanantaita ennen lasten kesälomaa! Eikä siihenkään ole pitkä aika, kun meillä vietetään ensimmäisiä rippijuhlia! Ja siis tämä kaikki on aivan ihanaa! Rakastan tätä vuodenaikaa, kun kaikki ihana on vasta edessäpäin (laitetaanko huutomerkki vielä tähänkin, niin ainakin niitä on tarpeeksi, hah)!

Harmillisesti mulla ei ole tämän kesän lomakuviot vielä ollenkaan selvillä. En siis tiedä onko mulla edes lomaa (toivottavasti on!), joten ei olla voitu tehdä oikein mitään kesäsuunnitelmiakaan. Ja vaikka oltaisiinkin, niin mitään isompaa reissua ei suunnitelmissa olisikaan, mutta kaikenlaista pientä kivaa tulevalle kesällekin toivoisin. Joten tämä ei ole mikään kesäsuunnitelma, vaan haavelista kesälle. Katsotaan saadaanko näitä toteutettua!

Kesän 2026 haavelistalla on…

♥ Joku pikkuinen perhereissu. Olisipa ihana päästä edes ihan pikkuiselle road tripille. Ei millekään tuhansien kilometrien reissulle tällä kertaa, vaan edes muutaman yön reissulle vaikka Baltiaan!

♥ Kahdenkeskinen reissu jonnekin Eurooppaan. Tai ihan vaikka Tallinnaan. Tai edes jonnekin Suomessa. Kunhan vaan päästäisiin VIHDOIN kahdenkeskiselle minilomalle. Tätä toivon kesältä ehkä eniten.

♥ Olisi kiva päästä myös risteilylle jollakin kombolla, viettää aikaa laivalla ja kierrellä vaikka päivä kesäisessä Tukholmassa.

♥ Tänä kesänä haluan istuttaa kesäkukkia! Kaksi edellistä kesää ollaan oltu reissussa (ja se vasta ihanaa on ollutkin!), mutta nyt ollaan kotona ja haluan meidän terassille ihanat kukkaöverit! Jos innostun, saatan ostaa vaikka tomaatin taimia ja perustaa pienen laatikkohyötypuutarhan terassille.

♥ Haluan viettää rauhallisia hetkiä porealtaassa (paras ostos ikinä!) ja toivon kuumia aurinkoisia päiviä, että lapset saavat viettää aikaa isommassa altaassa (toiseksi paras ostos ikinä!)

♥ Toivon rentoja hetkiä omalla terassilla pizzaa paistaen, jääkahvia juoden ja keinussa loikoillen.

♥ Haluan tehdä kesällä pyöräretkiä, niin lähelle kuin kauemmaksikin. Viilettää pitkin kesäisiä katuja, pysähtyä jäätelölle tai terassille, käydä rannalla (tai kuntoportailla) ja jatkaa matkaa.

♥ Ja haluan TIETENKIN jatkaa kesälläkin mun ihanasti alkanutta kuntosaliharrastusta, johon oon ihan täysin hurahtanut!

♥ Toivon kesältä onnellisia hetkiä, auringonlaskussa pussailua, kesätuulessa hulmuavia hameenhelmoja (ja hei, mun hiuksetkin hulmuaa jo tuulessa, ihanaa, vaikka edelleen haaveilen pitkistä hiuksista), kaikenlaisia ihania kesäisiä retkiä ja seikkailuita!

♥ Ja tiedättekös mikä on yksi varma merkki lähestyvästä kesästä? No se, kun lapset kysyy, että äiti koska sä meinaat taas täyttää meidän pakastimen jäätelöllä? No tällä viikolla ajattelin, viikonlopulle on nimittäin luvattu kahtakymmentä astetta, jee!

Ps. Mun koodilla* ANNIKAHUH35 saat -35% alen Ellokselta tilauksen kalleimmasta norm.hint. tuotteesta, joten hyödynnä koodi, jos olet vaikka kesävaatteita, uusia bikineitä tai vaikka tennareita ostamassa! Valikoiman löydät täältä!
*mainos

Mutta nyt juoksen tekemään vappusuunnitelmia, moikku!

karkkipurkki annika

Kivaa päivää!

NÄIN PÄÄSIN EROON SOKERIKOUKUSTA!

Otetaanko tähän alkuun vähän rumpujen pärinää ja confettisadetta? Tai voin vastaanottaa jonkun palkinnonkin, sillä niin älyttömän keksinnön olen mielestäni tehnyt!

Oon aina rakastanut makeita herkkuja. Irtokarkit on ihan parhaita, rakastan salmiakkia ja suklaata, tykkään kermakakuista ja leivoksista. Olen aloittanut jonkinlaisen karkki-, sokeri- tai herkkulakon varmaan tuhat (miljoonaa) kertaa! Ja aika hyvin ne lakot on alkuun sujuneetkin. Siis ekat TUNNIT! Iltapäivällä on jotain makeaa jo alkanut tehdä mieli ja viimeistään illalla on tehnyt mieli korkata joku ihana suklaapatukka. Sen verran muutosta olen kuitenkin saanut jo aikaan, että olen satunnaisia herkkuja lukuunottamatta saanut keskitettyä karkin syönnin viikonlopuille. Kunnes päätin TAAS lopettaa kokonaan!

Noin kuukausi sitten aloitin karkkilakon. Oltiin pitkään ostettu lauantaisin karkkipussi mulle ja miehelle puoliksi ja ehdotin, ettei ostettaisi meille karkkia enää ollenkaan… Arvelin katuvani tuota ehdotusta myöhemmin, mutta päätin kuitenkin yrittää. Tavallisesti karkkilakkojen aikaan olen miettinyt ja keksinyt kaikenlaisia korvaavia makeita herkkuja, joiden avulla olen kestänyt sen makeanhimon (ja sokeriviekkaripäänsäryn). Mutta nyt kaikki olikin toisin! Karkeista on ollut helppo pysytellä erossa, makeaa ei ole edes tehnyt mieli! Siis whaaat?? Olen todellakin päässyt eroon makeanhimosta ja sokerikoukusta pysyvästi!

Samaan aikaan kun päätin lopettaa karkinsyönnin tein sattumalta ja muista syistä muitakin muutoksia. Yksi niistä oli se, että päätin yrittää saada päivittäin kasaan 100 g proteiinia. Proteiinia suositellaan vähän lähteestä riippuen noin 1-1,5 g / painokilo. Ja jos haluaa kasvattaa lihaksia, suositellaan proteiinia jopa 2 g /painokilo. Ja mähän haluan! (jos samaan aikaan tavoittelee rasvanpolttoa, saattaa proteiinin tarve olla kolmekin grammaa painokiloa kohden). Painan noin 54 kg, haluan (edes pienet) lihakset, joten olin määritellyt itselleni tavoitteeksi saada kasaan tuon 100 g proteiinia päivittäin. Tää ei todellakaan tuu kasaan helposti, vaan olen joutunut näkemään vaivaa sen eteen, että saisin tuon määrän täyteen!

Tiesin kyllä, että proteiini pitää nälänkin loitolla (sen takia esim. kaurapuuroaamiaisen jälkeen on sekunnin päästä uudelleen nälkä, jos sinne puuroon ei laita mitään proteiininlähdettä! Oonkin laittanut puuroon raejuustoa jo kauan ennen tätä mun proteiini-innostusta, että se pitäisi nälän paremmin poissa), mutta en ollut tiennyt, että proteiinin syönti auttaa myös makeanhimoon!

Eihän tämä tietenkään mikään mun oma ja uusi keksintö ole, tämä kaikki tieto varmasti löytyy muualtakin täältä internetistä kuin tästä mun blogista nyt, olen saattanut siihen tietoon joskus törmätäkin (?), mutta vasta näin oman kokemuksen kautta tämän oivalsin. Ja nyt vaan mietin, että näinkö helpolla olisin päässyt siitä makeanhimosta jo kauan kauan sitten?

eroon sokerikoukusta

Ai miten saan tuon 100 g proteiinia päivässä täyteen? En todellakaan mitenkään itsestään, vaan joudun nähdä sen eteen vaivaa. Voihan olla, että joskus myöhemmin siitä tulee helppoa, mutta vielä tässä vaiheessa joudun oikeasti miettimään, että saisin määrän täyttymään ja vielä mielellään niin, että se jakaantuisi päivän 4-5 ateriaan suurinpiirtein tasan.

Aluksi googlettelin eri proteiininlähteitä ja -määriä, kunnes keksin hankkia itselleni henkilökohtaisen ravintovalmentajan, joka laskee mulle jokaisen syömäni aterian jälkeen sen sisältämän proteiinimäärän (ja muitakin juttuja) ja kertoo onko jotain korjattavaa tai huomioitavaa. Näin voin jo päivän mittaan tehdä muutoksia ruokailuun, että lopputulos illalla olisi hyvä. Päivän lopuksi saan sitten yhteenvedon koko päivän proteiinimäärästä. Kuulostaako kätevälle? Ja kalliille? Jos mulla olisi kaikki maailman rahat käytettävissä (veisin ensin lapset Japaniin, sitten toteuttaisin omia matkahaaveitani, ostaisin uuden sohvan ja teettäisin tän rempan loppuun) palkkaisin itselleni sekä PT:n, että jonkun ravintoneuvojan. Mutta onneksi on internet ja Chat GPT. Pyysin Chat GPT:n ravintovalmentajakseni ja ihan hyvin meidän yhteistyö on sujunut. On helpottavaa syöttää tekoälylle ateriat ja saada niistä yhteenveto ilman, että itse tarvitsee laskea proteiineja tai muita, huuh!

Saatan syödä päivässä esim. aamulla pari kananmunaa ja raejuustoa, välipalaksi skyriä, lounaaksi salaatin, jossa purkki tonnikalaa, päivälliseksi broilerin fileetä (ja toki joitain kasviksia tms kylkeen) ja iltapalaksi smoothien rahkalla. Harmillisesti vaan tuntuu, ettei nuo maitotuotteet (skyr, maitorahka jne) oikein sovikaan, joten TAAS joudun suunnittelemaan vähän uusiksi näitä juttuja, mutta onneksi mulla on se Chat.. siis henkilökohtainen ravintovalmentaja, heh!

Tän sokerittomuuden (joka ei siis ihan täydellinen ole, saatan kyllä välillä jonkun herkunkin syödä) myötä oon saanut myös paljon energiaa, mutta siihen voi kyllä olla muitakin syitä, kuten liikunnan lisääminen, kevään myötä lisääntynyt valo (meinasin kuolla koomaan sen joulukuun synkkyyden aikana!) ja tuhat muuta juttua. Nautin kuitenkin tästä energiasta, oli se sitten peräisin mistä vaan!

Ja loppuun vielä *alekoodi Ellokselle! Koodilla ANNIKAHUH35 saat tilauksen kalleimmasta norm.hint. tuotteesta -35% alennuksen! Kurkkaa valikoima täältä.

*mainos

Kivaa viikkoa!